Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Widget HTML #1

(DOWNLOAD) "WaldlÀufer-Wissen 2" by Kai Sackmann & Jessica Sackmann ~ eBook PDF Kindle ePub Free

WaldlÀufer-Wissen 2

📘 Read Now     đŸ“„ Download


eBook details

  • Title: WaldlĂ€ufer-Wissen 2
  • Author : Kai Sackmann & Jessica Sackmann
  • Release Date : January 22, 2015
  • Genre: Nature,Books,Science & Nature,
  • Pages : * pages
  • Size : 8898 KB

Description

Dieses Buch ist der zweite Titel aus der beliebten Serie „WaldlĂ€ufer-Wissen“. Wenn man draußen in der Natur autark unterwegs ist, kreisen die Gedanken um so viele Dinge, dass man sich nur wenig um Themen wie die Körperhygiene kĂŒmmert. Eine vernachlĂ€ssigte Körperhygiene lĂ€uft jedoch kontrĂ€r zum Überlebensgedanken. Sich sauber und gesund zu halten bedeutet auch Krankheiten vorzubeugen und den Körper nicht zusĂ€tzlich unnötig zu schwĂ€chen. Nur so kann man volle Leistung bringen und ĂŒberleben. In diesem Buch sollen Möglichkeiten aufgezeigt werden, wie man seinen Körper in außergewöhnlichen Situationen hygienisch versorgen, schĂŒtzen und somit "am Laufen" halten kann.



Dieses Buch beschĂ€ftigt sich mit der notwendigen und ĂŒberlebenswichtigen Hygiene auf Outdoor-Touren und in Überlebenssituationen:

- Hygiene unterwegs -

Waschen; Seifenersatz; Fußpflege; Untersuchen & Absuchen; Parasiten & Blutsauger; Zahnpflege

- Hygiene in der Outdoor-KĂŒche -

Sauberkeit beim Vorbereiten; Genußtauglichkeit; Zubereitung der Nahrung; Nahrungsmittel-Lagerung

- Gesunder Wasserhaushalt -

Mineralstoffbedarf; Sicheres Trinkwasser finden; Abkochen zur Aufbereitung

- Die Notdurft -

Vorbereitungen; Sitze und Donnerbalken; SÀuberung und danach; Das kleine GeschÀft; Spezielle weibliche Hygiene

- NĂŒtzliche Heilpflanzen -

AufzĂ€hlung nĂŒtzlicher Pflanzen


Ebook Free Online "WaldlÀufer-Wissen 2" PDF ePub Kindle